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３ヶ月で学べるＡＩ活用講座
働く未来を広げる、新しい学び
就活や仕事に使えるAI活用講座
いま、多くの仕事や生活の場面で「AI（エーアイ：人工知能）」が活用されています。 この講座では、パソコンが苦手な方でもゼロから安心して学べる内容をご用意しました。難しい専門知識は必要ありません。
AI活用講座の紹介動画
「AIって難しそう」とお考えの方へ
▼まずはこちらの動画をご覧ください▼
この講座で学べること
●AIってなに？ わかりやすく解説
●文章作成やアイデア出し をAIに手伝ってもらう体験
●イラストや画像作成 AIで挑戦
●就職活動や仕事で役立つ活用法を紹介
「できる！」という自信につながる、体験型のカリキュラムです。
AI活用講座はこんな方におすすめ
★AIの便利な使い方を学んでみたい方
★AIに興味はあるけれど、どこから始めていいかわからない方
★就職活動でアピールできるスキルを身につけたい方
開催概要
第１期カリキュラム
期間：3か月（全12回）
2025年11月13日～2026年2月5日の毎週木曜日（1月1日を除く）14:00～15:00
形式：Zoom（ズーム）によるオンライン開催
時間：1回60分
対象：受講を希望されるどんぐりの会・ブレスコーポレーションの利用者さま
| 第1か月目 AI基礎と就活活用 |
|---|
| 2025/11/13（木） 第1回 AIとは何か？仕事と就活への活用 | AIの仕組みと利用シーンを理解しよう |
|---|---|
・AIの歴史 【演習】ChatGPTに「事務職で役立つAI利用例」を出させる 【知っ得】AIリテラシー（AIは万能ではない） | |
| 11/20（木） 第2回 AIで履歴書・自己PRを改善 | AIを使って就活書類を強化しよう |
・志望動機 【演習】AIに「履歴書志望動機を添削」させる 【知っ得】個人情報を入力しない重要性 | |
| 11/27（木） 第3回 AIで面接練習 | AIを模擬面接官にして練習しよう |
・想定質問 【演習】AIに「長所・短所を答える練習」を依頼する 【知っ得】AIの回答は必ず自分の言葉で修正すべき理由 | |
| 12/4（木） 第4回 AIで業界研究・情報収集 | AIで業界・職種研究を効率化しよう |
・調べた情報の正確性を確認する方法 【演習】「希望職種の最新動向」を調査して発表する 【知っ得】AIの情報は誤情報を含む可能性 |
| 第2か月目 実務に直結するAIスキル |
|---|
| 12/11（木） 第5回 AIでビジネス文章・メール作成 | 正しい敬語・わかりやすい表現をAIで習得しよう |
|---|---|
・敬語・言い回し・要点を押さえたメール作成 【演習】上司への報告メールをAIで改善する 【知っ得】著作権のある文面をそのまま利用しない | |
| 12/18（木） 第6回 AIで資料や企画書を作成 | 業務に必要な資料の原案をAIで作ろう |
・アウトライン作成 【演習】簡単な業務企画書をAIに作成させる 【知っ得】AI生成文の事実確認の必要性 | |
| 12/25（木） 第7回 AIでデータ整理・分析 | 表や数値をAIで要約しよう |
・Excelのデータを要約 【演習】AIで売上データを解説文へ変換する 【知っ得】数値誤認によるリスク | |
| 2026/1/8（木） 第8回 AIで顧客対応や問い合わせ処理 | 顧客対応に活用できるAIスキルを習得しよう |
・FAQ作成 【演習】AIに「顧客からの問い合わせメール返信案」を作らせる 【知っ得】AIをそのまま顧客に見せない理由 |
| 第3か月目 応用と創造的活用 |
|---|
| 1/15（木） 第9回 画像生成AIでデザイン作成 | SNS投稿やチラシにAIを活用しよう |
|---|---|
・目的に合った画像をAIで作る 【演習】画像生成AIで「採用イベントのチラシデザイン」を作成 【知っ得】著作権と二次利用の注意点 | |
| 1/22（木） 第10回 AIでスケジュール管理・タスク整理 | 効率的な業務管理をAIで実現しよう |
・AIでスケジュールを作る 【演習】AIに「今週のToDoと優先順位表」を作らせる 【知っ得】「AI依存」しすぎないバランスの大切さ | |
| 1/29（木） 第11回 AIで商品アイデア・キャッチコピー創出 | 企画・発想力をAIに助けてもらおう |
・クリエイティブな仕事のアイデアをAIに任せる 【演習】AIに「新商品アイデア」「キャッチコピー」を提案させる 【知っ得】オリジナリティを失わない工夫 | |
| 2/5（木） 第12回 総合演習とキャリアプラン作成 | 学んだAI活用スキルを就活・実務に結びつける |
・就活〜実務の学びを総復習 【演習】AIを使って「自分のキャリア活用プラン」発表資料を作成する 【知っ得】責任あるAI利用（情報管理・法的リスク・信頼性の確認） |
第２期カリキュラム
期間：第２期 3か月（全12回）
2026年3月5日～2026年6月4日の毎週木曜日（4月30日と3月26日を除く） 14:00～15:00
形式：Zoom（ズーム）によるオンライン開催
時間：1回60分
対象：受講を希望されるどんぐりの会・ブレスコーポレーションの利用者さま
| 第1か月目 AIの基礎 |
|---|
| 3/5(木) 第1回 AIってなんだろう？〜私たちの身近にあるAI〜 | ・AIの歴史/AI（人工知能）とは何か？ ・身近なAIの事例紹介 ・機械学習・ディープラーニングをわかりやすく解説 ・ChatGPTや画像生成AIの位置づけ 【実習】身近なAIを探し体験してみる |
|---|---|
| 3/12(木) 第2回 AIと話してみよう〜生成AI入門〜 | ・生成AIとは何か？ ・ChatGPTとは？ ・ChatGPTのアカウント作成・ログイン・画面の見方 ・実際にChatGPTに質問してみよう（良い質問・悪い質問の比較） 【実習】ChatGPTを使って自己紹介文を作成する |
| 3/19(木) 第3回 生成AIをもっと使いこなそう！〜ChatGPT応用編〜 | ・第2回の振り返り ・応用プロンプト解説 【実習】長い文章をChatGPTで要約する 【実習】アイデアを10個出してもらう 【実習】簡単なレポートをChatGPTと共同作成する |
| 4/2（木） 第4回 生成AIの種類を知ろう！〜どんな生成AIがあるのか〜 | ・LLMとは？ ・Gemini/Claude/天秤AI ・AIエージェントとは？ ・Genspark/Manus 【実習】Gemini/天秤AI/Manusを使ってみよう |
| 第2か月目 AIの創造的活用 |
|---|
| 4/9（木） 第5回 AIでイラストを作ろう 〜画像生成AI入門〜 | ・画像生成AIとは？ ・代表的な画像生成AIサービス紹介 ・画像生成AI仕組みの概要 ・生成した画像の保存・共有方法、利用規約の確認 【実習】好きな動物、好きな場所、好きな食べ物をテーマに画像を生成する |
|---|---|
| 4/16（木） 第6回 思い通りの絵を描く 〜画像生成AI応用編〜 | ・第5回の振り返り ・詳細プロンプトの書き方 （画風・色・構図・雰囲気・ライティングの指定方法） ・ネガティブプロンプトの解説 【実習】オリジナルの物語のシーンやキャラクター画像を生成 |
| 4/23（木） 第7回 資料や企画書を作成しよう 〜スライド作成〜 | ・アウトライン作成/要点の整理/スライド文章化 ・イルシル/NotebookLMの紹介 ・イルシルの活用方法 ・NotebookLMの活用方法 【実習】スライド資料を作成 |
| 5/7（木） 第8回 プレゼンテーションを完成させよう 〜プレゼン資料の作成〜 | ・第7回の振り返り ・ビジネスにおけるプレゼン資料の使い道 【実習】どんな資料にするか壁打ち 【実習】スライド資料を作成 【実習】プレゼン用スライド動画を作成 |
| 第3か月目 動画編集に役立つAI |
|---|
| 5/14（木） 第9回 AIで動画を作ろう 〜動画編集AI入門〜 | ・AI動画編集ツールとは？ ・代表的なサービス紹介（Vrew、CapCut） ・ツールのインストール・アカウント設定・画面の見方 【実習】テキスト原稿を入力して自動で動画を生成する 【実習】生成した動画の確認・書き出し・保存 |
|---|---|
| 5/21（木） 第10回 魅力的な動画に仕上げる 〜動画編集応用編〜 | ・第9回の振り返り ・ツールの使い方 【実習】AIによる自動文字起こしと字幕生成の活用 【実習】BGM・効果音の挿入とボリューム調整 【実習】テロップのデザイン変更・トランジション効果の追加 |
| 5/28（木） 第11回 さらに幅広くAIを活用しよう 〜音楽とポスターを作り〜 | ・音楽生成AIとは？ 【実習】ChatGPTで歌詞作成 【実習】SUNOで音楽作成 ・PagePopの紹介 【実習】PagePopでポスター作成 |
| 6/4（木） 第12回 AIで仕事を効率化しよう 〜ビジネス活用事例〜 | ・ビジネスにおけるAI活用の現状（業界別データの紹介） ・事例紹介：議事録作成 /メール・企画書の文章作成支援 /データ分析 【実習】文字起こしから議事録作成 【実習】AIを使ってメール文章作成 【実習】AIでデータ分析 |
第３期カリキュラム
期間：第３期 3か月（全18回）
2026年6月16日～2026年9月10日
形式：Zoom（ズーム）によるオンライン開催
時間：1回60分 13:00-14:00 7月より火曜日は11:00-12:00
対象：受講を希望されるどんぐりの会・ブレスコーポレーションの利用者さま
| 第1か月目 AIの基礎 |
|---|
| 2026/6/16(火)13:00 第1回 AIってなんだろう？① 〜基礎編〜 | ・AIの歴史/AI（人工知能）とは何か？ ・身近なAIの事例紹介 ・機械学習・ディープラーニングをわかりやすく解説 ・ChatGPTや画像生成AIの位置づけ 【実習】身近なAIを探してみる |
|---|---|
| 2026/6/18(木)13:00 第2回 AIってなんだろう？② 〜実践編〜 | ・生成AIとは何か？ ・ChatGPTとは？ ・ChatGPTのアカウント作成・ログイン・画面の見方 ・実際にChatGPTに質問してみよう（良い質問・悪い質問の比較） 【実習】ChatGPTを使って自己紹介文を作成する |
| 2026/6/23(火)13:00 第3回 AIと話してみよう 〜生成AI応用編〜 | ・第2回の振り返り ・応用プロンプト解説 【実習】長い文章をChatGPTで要約する 【実習】アイデアを10個出してもらう 【実習】簡単なレポートをChatGPTと共同作成する |
| 2026/6/30(火)13:00 第4回 生成AIの種類を知ろう！① 〜基礎編〜 | ・LLMとは？ ・ChatGPT/Gemini/Claude/天秤AI ・AIエージェントとは？ 【実習】Gemini/天秤AIを使って同じ質問を試し回答を比較する |
| 2026/7/2(木)13:00 第5回 生成AIの種類を知ろう！② 〜実践編〜 | ・第4回の振り返り ・Genspark/Manusの紹介と活用方法 【実習】Genspark/Manusを使って調べもの・資料作成を依頼する |
| 2026/7/14(火)11:00 第6回 AIでイラストを作ろう 〜画像生成AI入門〜 | ・画像生成AIとは？ ・代表的な画像生成AIサービス紹介 ・生成した画像の保存・共有方法、利用規約の確認 【実習】好きな動物、好きな場所、好きな食べ物をテーマに画像を生成する |
| 第2か月目 AIの創造的活用 |
|---|
| 2026/7/16(木)13:00 第7回 思い通りの絵を描く① 〜プロンプト応用編〜 | ・第6回の振り返り ・詳細プロンプトの書き方（画風・色・構図・雰囲気・ライティングの指定方法） ・ネガティブプロンプトの解説 【実習】テーマを決めて詳細プロンプトで画像を生成する |
|---|---|
| 2026/7/21(火)11:00 第8回 思い通りの絵を描く② 〜実践編〜 | ・第7回の振り返り ・物語・世界観を考える視点 【実習】オリジナルの物語のシーンやキャラクター画像を生成する |
| 2026/7/23(木)13:00 第9回 資料や企画書を作成しよう 〜スライド作成〜 | ・アウトライン作成/要点の整理/スライド文章化 ・イルシル/NotebookLMの紹介 【実習】イルシルでスライド資料を作成する |
| 2026/7/28(火)11:00 第10回 プレゼンテーションを完成させよう① 〜資料完成編〜 | ・第9回の振り返り ・ビジネスにおけるプレゼン資料の使い道 【実習】どんな資料にするか壁打ち 【実習】スライド資料を完成させる |
| 2026/7/30(木)13:00 第11回 プレゼンテーションを完成させよう② 〜動画化編〜 | ・プレゼン動画作成の考え方・流れ 【実習】スライド資料をもとにプレゼン用スライド動画を作成する |
| 2026/8/6(木)13:00 第12回 AIで動画を作ろう 〜動画編集AI入門〜 | ・AI動画編集ツールとは？ ・代表的なサービス紹介（Vrew、CapCut） ・ツールのインストール・アカウント設定・画面の見方 【実習】テキスト原稿を入力して自動で動画を生成する 【実習】生成した動画の確認・書き出し・保存 |
| 第3か月目 動画編集に役立つAI |
|---|
| 2026/8/18(火)11:00 第13回 魅力的な動画に仕上げる① 〜字幕・音編集編〜 | ・第12回の振り返り ・ツールの使い方（字幕・音声機能） 【実習】AIによる自動文字起こしと字幕生成の活用 【実習】BGM・効果音の挿入とボリューム調整 |
|---|---|
| 2026/8/20(木)13:00 第14回 魅力的な動画に仕上げる② 〜デザイン編〜 | ・第13回の振り返り ・テロップのデザイン変更・トランジション効果の解説 【実習】テロップのデザイン変更・トランジション効果の追加 |
| 2026/8/27(木)13:00 第15回 さらに幅広くAIを活用しよう① 〜音楽生成AI編〜 | ・音楽生成AIとは？ ・SUNOの紹介 【実習】ChatGPTで歌詞作成 【実習】SUNOで音楽作成 |
| 2026/9/1(火)11:00 第16回 さらに幅広くAIを活用しよう② 〜ポスター作成編〜 | ・PagePopの紹介 【実習】これまでの作品を使ってPagePopでポスターを作成する |
| 2026/9/3(木)13:00 第17回 AIで仕事を効率化しよう① 〜文章作成編〜 | ・ビジネスにおけるAI活用の現状（業界別データの紹介） ・事例紹介：議事録作成/メール・企画書の文章作成支援 【実習】文字起こしから議事録作成 【実習】AIを使ってメール文章作成 |
| 2026/9/10(木)13:00 第18回 AIで仕事を効率化しよう② 〜データ分析・総まとめ〜 | ・事例紹介：データ分析にAIを活用する方法 ・全18回の振り返り 【実習】AIでデータ分析 【実習】これまでの成果物をまとめてポートフォリオ完成 |
期間：第４期 3か月（全18回）
2026年10月20日～2027年1月19日
形式：Zoom（ズーム）によるオンライン開催
時間：1回60分 11:00-12:00
対象：受講を希望されるどんぐりの会・ブレスコーポレーションの利用者さま
| 第1か月目 AIを頼れる相棒にする！仕事の任せ方とプロンプト |
|---|
| 2026/10/20(火)11:00 第1回 AIを仕事に使う 〜任せ方と確認の基本〜 | ・AIに任せる作業と、人が確認する内容 ・仕事で使う際の基本と情報の扱い方 【実習】AIで案内文を作り、内容を確認する |
|---|---|
| 2026/10/22(木)11:00 第2回 プロンプト 〜条件を設計する〜 | ・目的・読み手・条件が伝わる依頼の仕方 ・文字数や出力形式を指定するコツ 【実習】条件を変えながら案内文を作る |
| 2026/10/29(木)11:00 第3回 プロンプト 〜分解と追加指示〜 | ・複雑な依頼を段階に分ける方法 ・必要な部分だけ直す追加指示の出し方 【実習】商品説明を作り、修正して仕上げる |
| 2026/11/5(木)11:00 第4回 プロンプト 〜検証と再利用〜 | ・AIの回答と元資料を照合する方法 ・繰り返し使えるプロンプトの作り方 【実習】依頼文のひな型を作り、別の例で試す |
| 2026/11/12(木)11:00 第5回 根拠のある調べもの ・資料比較 | ・NotebookLMなどで資料の要点を整理 ・根拠を確かめながら情報を比較する方法 【実習】2つの資料から比較表を作る |
| 2026/11/17(火)11:00 第6回 業務文章を実践 〜議事録からメールへ〜 | ・会議メモから決定事項・担当・期限を整理 ・読み手に伝わる議事録とメールの作り方 【実習】会議メモを議事録と確認メールにする |
| 第2か月目 AIでスピードアップ！Excel実務活用 |
|---|
| 2026/11/19(木)11:00 第7回 Excel×AI 〜使い方と表の準備〜 | ・無料AIとWeb版Excelを併用する方法 ・集計しやすい表とデータの整え方 【実習】売上表の見出し・数値・範囲を整える |
|---|---|
| 2026/11/26(木)11:00 第8回 Excel×AI 〜数式・関数を相談する〜 | ・AIに数式や関数を相談する方法 ・計算結果とエラーの確認方法 【実習】売上計算や条件付き集計の式を作る |
| 2026/12/1(火)11:00 第9回 Excel×AI 〜空欄・重複・表記ゆれを直す〜 | ・空欄・重複・表記ゆれの見つけ方 ・元データを守りながら修正する方法 【実習】不備のある表を整え、修正内容を確認 |
| 2026/12/3(木)11:00 第10回 Excel×AI 〜集計・ピボットテーブル〜 | ・目的に合う集計項目と条件の決め方 ・ピボットテーブルの基本と結果の確認 【実習】作業実績を集計し、元の表と照合する |
| 2026/12/10(木)11:00 第11回 Excel×AI 〜グラフと根拠のある説明〜 | ・比較や推移に合うグラフの選び方 ・数値に基づく分かりやすい説明の作り方 【実習】グラフと短い報告文を作る |
| 2026/12/15(火)11:00 第12回 Excel×AI 〜レポート更新と変更確認〜 | ・AIと考えるレポート更新の進め方 ・データ追加後の数式・範囲・合計の確認 【実習】週次レポートを更新し、変更を記録 |
| 第3か月目 AIを仕事の現場へ！案内文・ポスター・動画・手順書をつくる |
|---|
| 2026/12/17(木)11:00 第13回 業種別実践 〜小売・接客・営業〜 | ・小売・接客・営業でのAI活用例 ・商品情報に基づく案内と問い合わせ対応 【実習】FAQをもとに、お客様への返信を作る |
|---|---|
| 2026/12/24(木)11:00 第14回 業種別実践 〜製造・物流／福祉／教育〜 | ・製造・物流・福祉・教育でのAI活用例 ・業種に合う使い方と、人が確認する内容 【実習】業種を選び、チェック表や案内を作る |
| 2027/1/7(木)11:00 第15回 制作の実践 〜AIで伝わるポスター・資料〜 | ・AIを使った見出し・原稿・構成の作り方 ・文字と画像を見やすく配置するコツ 【実習】イベント案内ポスターを1枚作る |
| 2027/1/12(火)11:00 第16回 制作の実践 〜AI音声・字幕で短い動画〜 | ・ClipchampでAI音声と字幕を作る方法 ・画像・音声・字幕を組み合わせる基本 【実習】15〜30秒の説明動画を作り、保存 |
| 2027/1/14(木)11:00 第17回 事務・総務の実践 〜引継ぎ・手順書を作る〜 | ・引継ぎメモから必要な情報を整理 ・初めて読む人にも伝わる手順書の作り方 【実習】業務手順書と確認事項をまとめる |
| 2027/1/19(火)11:00 第18回 業務依頼の実践 〜比較提案・条件変更〜 | ・条件に合わせた比較と提案の進め方 ・予算や人数の変更に応じた見直し方 【実習】会場候補を比較し、理由付きで提案 |
安心のサポート体制
●わからないことはLINEで気軽に質問
●パソコン操作やZoomの接続をサポート
●1回ごと完結型の講座だから、途中から受講を始めても大丈夫
講師のご紹介
江木 一栄（えぎ かずひで） 先生
元IT企業のAI事業部長として、事業の立ち上げから拡大を牽引し、100名超の企業研修実績があります。現在は企業のAI顧問も務め、AIの可能性を広く伝えています。また、お笑い芸人としても活動しており、その経験を活かして初心者から経験者まで楽しく実践的に学べる講座を行います。
よくあるご質問
皆様から寄せられる質問にお答えします
講座がスタートした後に、事業所の利用を開始しました。次の開講まで待たないといけませんか？
途中参加可能です。全ての回が連続でありながら、1回1回の講座で完結もするように実施します。安心して参加いただけます。また、過去の講座動画を視聴したい方はスタッフまでお知らせください。
Zoomを使ったことないんですが・・・
Zoomを使ったことがない方でも、講師が発行するURLから参加するだけですので、登録や難しい操作は不要です。万が一不安な場合は、支援員にご相談ください。
スマホで受講できますか？
スマートフォンでも参加は可能ですが、より高い効果を得るためには、操作のできるパソコンでの参加をお勧めしております。※一部PCでのみ活用可能なAIをご紹介します。
AI活用講座の申し込み方法は？
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AIを使うと世界が変わる
AI活用講座の講師によるブログ。AIを利用することで、仕事や生活にどんな変化が起こったのかをお伝えします。