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こんにちは。

 

 

いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

リワーク守口では、PDCAサイクルに基づいた振り返りの授業を設けております。

 

 

基本的に、一か月に一回振り返って頂きます。

 

 

 

 

振り返りのコツは、行き過ぎた反省をしないことです。

 

 

行き過ぎた反省というのは、できなかったことに対して『責任の追及』を行ってしまうことです。

 

 

 

 

 

 

・〇〇のせいでできなかった

 

 

・できなかった自分はダメなやつだ

 

 

 

 

 

 

こんな風に考えてしまうと、ネガティブな思考に引っ張られてしまいます。

 

 

 

 

 

 

できなかった。

 

 

↓

 

 

できなかった理由はなんだろう？

 

 

↓

 

 

次はこうしたら良いんじゃないか

 

 

 

 

 

 

といったように、次へ繋がる『改善点』を考えるようにしましょう。

 

 

 

 

 

 

振り返りとは、どうしても目標達成できなかった自分に触れることになるので

 

 

ネガティブな気持ちになってしまいがちです。

 

 

そうならない為に、いつでもポジティブな気持ちを忘れないようにしましょう。

 

 

 

 

 

 

リワーク守口では、他にも様々なプログラムを用意しております。

 

 

興味が湧かれましたら、お問い合わせ下さい。

 

 

お待ちしております。