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こんにちは！

 

 

どんぐりの会です🌰

 

 

 

 

どんぐりの会には

 

 

運動できる場所（フィットネスルーム）があります。

 

 

 

 

有酸素運動ができるエアロバイク

 

 

筋肉を鍛えるベンチプレス、バランスボール

 

 

思いっきりパンチやキックができる

 

 

サンドバッグなど

 

 

本格的なトレーニング器具が揃っています。

 

 

 

 

 

 

自分の体力に合わせてトレーニングできる トレーニング器具は

 

 

運動が苦手な方にもおすすめです。

 

 

 

 

フィットネスルームでは、ストレッチと空手トレーニングのプログラムがあります。

 

 

お昼休憩の時間もフィットネスルームが使えます。

 

 

 

 

 

 

爽やかな達成感で脳と体が鍛えられます。

 

 

心地良い疲労感を感じる事により、 夜にぐっすり眠れるようになりますよ。

 

 

 

 

🌸🌸

 

 

どんぐりの会では、働きたいあなたを全力で応援します。

 

 

ご質問、ご相談等ございましたらお気軽にご連絡ください🌰