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日本人の5人に1人は、

 

「寝付きが悪い」「夜中に何度も起きる」「起きたときによく眠れたと思えない」

 

といった、睡眠の問題を抱えています。

 

※厚生労働省 e-ヘルスネットより

 

 

 

 

ところが、睡眠薬には大きな落とし穴があります。

 

とあるAさんのケースを例に挙げてみます。

 

 

 

 

［Aさん］

 

 

20代後半　女性

 

仕事が忙しく上司を折り合いが悪い。

 

 

寝つきが悪く眠るまでに時間がかかる（入眠困難）

 

夜中に目が覚めて寝直すまでに時間がかかる（中途覚醒）

 

そのまま朝になってもう眠れない（早朝覚醒）

 

日中の強い眠気で仕事に支障が出てきたため、心療内科の受診を決意

 

 

 

 

不眠の症状などで心療内科に行くと、

 

睡眠改善のためにと睡眠薬が処方されます。

 

 

 

 

『寝つきを良くする睡眠導入剤です。

 

　睡眠が改善したら服用をやめましょう』

 

 

 

 

と、説明されマイスリーを処方されました。

 

シートには「ゾルピデム」と書かれています。

 

 

 

 

この薬の商品名は「マイスリー」

 

ジェネリック医薬品の場合は名前に「ゾルピデム酒石酸塩」とつきます。

 

 

 

 

最初のうちは薬を服用すると寝付きが良くなり効果を実感します。

 

 

 

 

『眠れるようになって体調も良くなった。診察を受けてよかった」

 

 

 

 

しかし、飲み続けているうちに耐性が出来てしまい、

 

効果が持続せず中途覚醒が起こり始めます。

 

 

 

 

次は

 

・マイスリー（ゾルピデム）の効果時間

 

・睡眠薬を服用している人の典型的なパターン

 

です

 

 

 

 

その②は、「次の記事へ」を押してください。

 

こちらからでも

 

https://snabi.jp/facility/11266/blog_articles/124935

 

 

 

 

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