2023/05/11
こんにちは!
どんぐりの会です🌰
どんぐりの会では運動プログラムとして
「空手トレーニング」が取り入れられています。
運動ならダンスやウォーキングなど
もっと楽なトレーニングがたくさんありますが、
どんぐりの会には「空手」が欠かせないのです。
「空手」のような武道にこだわる理由をご紹介します。
自立心をはぐくむ「組手」の稽古
空手の稽古では、1対1で実戦する「組手(くみて)」があり、頼る人が周りにいない状況が作られます。
つまり、最終的な決断は自分でする、自立心が養われるというわけです。
依存心や将来への不安、人間への恐怖心は、乗り越えなければ、いつまでも人生に付きまとうものです。
武道は精神力を身に付け、人間形成の礎となります。
うつ病からなかなか回復できない方、対人恐怖があってひきこもりがちな方、不眠症でお悩みの方、発達障害の特性で生きづらさを抱えておられる方も、「空手」などの武道を習うことは回復への近道です。
どんぐりの会のプログラムには、運動が苦手な方でも気軽に始められる「空手トレーニング」の授業があります。
「自分を変えたい」と思い立ったらお問い合わせください。
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どんぐりの会では、働きたいあなたを全力で応援します。
ご質問、ご相談等ございましたらお気軽にご連絡ください🌰
0120-15-4615 いこう しゅうろういこう
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