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護身術、、、

2019/07/22

 

7月19日金曜日

運動の日がやってきました!

金曜日は空手です^^今日は回し蹴りを

連続で繰り出す練習までやりました。

ワン・ツ-・スリ-、ワン・ツ-・スリ-

と皆さん汗だくになって頑張られていました!

その後は、利用者さんの前々からの希望で

護身術を田中先生から伝授していただきました。

先生は、相手を完全に動けないように簡単に

ロック状態にしていました。

ところが皆さんがいざ、やってみると、

中々、コツを掴むことができず

四苦八苦されているようでした。

もちろん、今まで護身されるような体験

はされていませんものね、、、

しばらくすると、次第にコツをつかんだ

利用者さんもでてきました。素晴らしい^^

その後も、不意に刃物で襲われたときの

とっさの身のかわし方を教わりました。

護身術を体験する日が来ては困りますが

いざという時の為に、皆さんマスター

してくださいね^^

また、運動を日々取り入れて

気分転換や健康管理に役立てて

欲しいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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教えていただきました。

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