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　リワ-ク守口のプログラムでは、週3回エクササイズを

取り入れております。本日月曜日は基礎体幹を中心に

トレ-ニングを行う日です。今日も、「キツイ～！」と

言われながら皆さんいい汗を流されていました。

　「継続は力なり！」という言葉があるように

利用者の皆様は、プログラムを継続されることによって、

見違えるように体力がついてこられました！

日々心身ともに強くなられている利用者様も

たくさんおられ、嬉しく思います＾＾

　そして、嬉しい知らせといえば12月8日、

舞洲アリ－ナで国際親善空手道選手権大会が開催され

試合に参加された我らがどんぐりの会中川代表理事が

見事優勝の栄冠を勝ち取られました。

日頃の練習を怠らず、継続した結果だと思います！

継続は力なり！

　今後も、どんぐりの会リワ－ク守口は

コツコツとスキルを重ねて、前へ前へ進んで参ります！！

押忍！！