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　今日の自己理解学習では、自他の理解と

尊重について話し合いました。



　他人を理解するにはまず、自分を知る事

が近道だとよく聞きます。最初に、

「私は、〇〇です。」を20個記入し

自分が知っている自分をみつけてました。



　次に、日頃自分がとっていると思われる

自己パタ－ンを分析しました。それによって

相手に対して、自分がどのように自己表現

しているのかについて話し合いました。



　最後に、自分や、相手を大切にしていく

ために、何が必要かや、相互が自分らしさを

表現できる人間関係づくりのために何が

大切かを話し合いました。



　より良い人間関係を築くために、

まずは、自分を大切にしましょう。